REBOOTS RECOVERY 

TORBOLE  -  LAKEGARDA

piazza alpini 21

WAS IST EINE KOMPRESSIONS-MASSAGE?

Intensives Training fordert deine Muskeln – steife Beine und das Risiko von Verletzungen steigen.

Kompressionsmassage nutzt Luftkammern, die sich aufpumpen und so in festgelegter Abfolge Druck auf deine Beine ausüben – von den Füßen nach oben, in pumpender Bewegung. Diese sequenzielle Kompression ahmt eine manuelle Lymphdrainage nach und unterstützt den Rückfluss von Blut und Lymphflüssigkeit. Abfallstoffe wie Laktat werden schneller abtransportiert, frisches Blut strömt nach.

COSA É IL MASSAGGIO A COMPRESSIONE?

L'allenamento intenso mette a dura prova i muscoli: gambe rigide e rischio di infortuni aumentano.

Il massaggio a compressione utilizza camere d'aria gonfiate per applicare pressione alle gambe in una sequenza specifica: dai piedi verso l'alto, con un movimento a pompa. Questa compressione sequenziale imita il drenaggio linfatico manuale e favorisce il ritorno del sangue e del fluido linfatico. Le scorie come il lattato vengono eliminate più rapidamente e il sangue fresco affluisce.

WHAT IS A COMPRESSION MASSAGE?

Intense training puts a strain on your muscles – stiff legs and the risk of injury increase. Compression massage uses inflated air chambers to apply pressure to your legs in a specific sequence – from your feet upwards, in a pumping motion. This sequential compression mimics manual lymphatic drainage and supports the return of blood and lymph fluid. Waste products like lactate are removed more quickly, and fresh blood flows in.